当前位置:主页 >> 人群养生

饮食搭配 中小学生午餐和晚餐的正确搭配

2021-07-18 来源:

中小学生课业繁忙,而且自身正是长身体的时候,营养一定要跟的上,今天小编就来告诉大家中小学生营养午餐和晚餐的正确搭配。

我国学生午餐现状

学生午餐在我国,问题非常多。现在我们生活条件好了,所以对孩子的饮食,家长也非常重视,要求的也很高,希望孩子一定要吃好。现在,我们应该尽量让孩子吃营养餐,而营养餐的关键还是午餐。如果早晨没有吃好,中午这顿饭就更应该吃好。学校的午餐不仅要营养丰富,老师还应与学生一起吃饭,这样做的好处有很多,一方面孩子们一起吃饭,可以加强孩子之间的感情;另一方面,老师和孩子一起吃饭,可以增进师生沟通和互动;再有,还可以锻炼孩子自己分菜、分饭的动手能力,培养他的集体主义精神。

营养餐的推广非常困难。尤其是在一些农村地区,学校比较偏远,资金匮乏,给学生们搭个棚子就可以吃饭,没有良好的卫生环境,午餐也没什么营养,只是给学生提供一天三顿饭而已。而城市里,大部分中小学校甚至没有食堂,有的学校会给学生订盒饭,但是,外订盒饭不能满足学生的营养需要。还有,学生吃中午饭时,老师都有责任进行监督。一般幼儿园或小学,老师监管的会好一些,但是中学生一般中午会到校外就餐,不仅找不到,而且也没有办法监督他的吃饭情况,所以学校和家长都应共同重视学生的营养餐问题。学校在教书的同时,也应教授学生一定的营养知识,在行为习惯上给予正确的指引。

虽然我国的营养法还没有颁布,但一些学校备有《中学生营养餐条例》,也非常规范和详细。比如,条例中会提到如何进原料,如何把好原料关,营养餐的制作工艺,甚至怎么洗菜等。而且配有电脑自动控制系统,可以迅速计算出菜品搭配是否合理,是否满足学生的营养需要,一个星期的菜谱都能设计出来。如果能在全国推广这样先进的营养餐理念,学生的生活和学习才真称得上幸福。学生营养餐,不仅要在省会城市普及推广,还应在二级城市、三级城市,甚至农村推广。农村的学生着实让人心疼,我们去探访过山区里的希望小学,那里的孩子,只能从家里带干巴巴的饼和馒头当午餐,直接用脏脏的小手掰着吃。

友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么治疗 北京癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 治疗癫痫病方法 呼和浩特癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 甘肃癫痫病正规医院 昆明癫痫病医院哪家好 武汉癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 郑州治疗癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 成都癫痫病医院哪家正规 甘肃癫痫病重点医院 癫痫病会死人 癫痫检查多少钱 拉萨癫痫病专业医院 信阳癫痫病医院 北京治疗癫痫病医院 北京治疗癫痫病医院 贵州癫痫医院 癫痫病人的寿命有多长 太原癫痫病专业医院 安徽癫痫医院 上海癫痫医院 西安癫痫医院 安徽癫痫病专业医院 养生常识